Dagens mat- dag 5
1 stort glas vatten + 1 heat
Powerwalk 67 min
Frukost(8:10)
Axa sportgröt, linfrön, solrosfrön, kanel, 1 banan, soyamjölk, svart kaffe
Lunch(12:00)
200 g keso mini, 1 kiwi, kanel, solrosfrön
Mellis(15:15) i näve naturella nötter
Bodycombat 1 timma
Avslutade kvällen nere vid havet, 1 glas rosé och ett glas irishcoffee! Gott!
Kommentarer
Trackback
